Prise de poids : quand consulter ?
Une prise de poids est souvent liée à une modification de l’alimentation, de l’activité physique ou du mode de vie. Cependant, lorsqu’elle survient sans explication évidente, qu’elle est rapide ou qu’elle s’accompagne d’autres symptômes, un bilan médical peut être indiqué.
À l’Espace Santé de l’Avant-Poste à Lausanne, le Dr Sorina Cernat, spécialiste FMH en médecine interne générale, réalise une évaluation globale afin d’identifier les facteurs pouvant expliquer cette prise de poids et de proposer une prise en charge adaptée.
Quelles peuvent être les causes d’une prise de poids ?
La prise de poids résulte souvent de plusieurs facteurs associés.
Les causes les plus fréquentes comprennent :
- une alimentation trop riche en calories ;
- une diminution de l’activité physique ;
- le vieillissement ;
- certaines périodes de la vie (grossesse, ménopause) ;
- certains traitements médicamenteux ;
- une hypothyroïdie ;
- un syndrome métabolique ;
- des troubles hormonaux plus rares.
Une prise de poids peut également être favorisée par un manque de sommeil, le stress chronique ou certaines habitudes de vie.
Une prise de poids est-elle toujours liée à la graisse ?
Non. Une augmentation du poids peut également être liée à une rétention d’eau.
Celle-ci peut être observée dans différentes situations, notamment :
- certaines maladies cardiaques ;
- maladies rénales ;
- maladies du foie ;
- effets secondaires de certains médicaments ;
- insuffisance veineuse ou lymphatique des membres inférieurs.
L’examen clinique permet de distinguer ces différentes situations.
Quand consulter ?
Une consultation est recommandée si :
- la prise de poids est rapide ou importante ;
- elle survient malgré une alimentation inchangée ;
- elle s’accompagne d’une fatigue inhabituelle ;
- vous présentez des œdèmes ou un gonflement des jambes ;
- vous avez un essoufflement ou une diminution de vos capacités physiques ;
- vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement médical pour retrouver un poids favorable à votre santé.
Comment se déroule le bilan ?
La consultation comprend :
- un entretien détaillé ;
- une analyse des habitudes alimentaires et du mode de vie ;
- une revue des traitements en cours ;
- un examen clinique complet.
Selon votre situation, des examens complémentaires peuvent être proposés :
- analyses de laboratoire ;
- bilan de la fonction thyroïdienne ;
- bilan du diabète ;
- bilan lipidique ;
- autres examens selon les besoins.
➡️ En savoir plus : Analyses de laboratoire
Quel traitement ?
Le traitement dépend des causes identifiées.
Il peut comprendre :
- des conseils nutritionnels personnalisés ;
- une augmentation progressive de l’activité physique ;
- le traitement d’une maladie sous-jacente ;
- l’adaptation d’un traitement médicamenteux ;
- un suivi médical régulier.
Lorsque cela est indiqué, différentes stratégies thérapeutiques peuvent être discutées afin de favoriser une perte de poids durable et de réduire le risque de complications cardiovasculaires.
Pourquoi consulter en médecine interne ?
La prise de poids ne doit pas être considérée uniquement comme une question esthétique.
Elle peut être associée à un risque accru de :
- diabète ;
- hypertension artérielle ;
- cholestérol élevé ;
- syndrome métabolique ;
- maladies cardiovasculaires.
Le Dr Sorina Cernat privilégie une approche globale visant à identifier les causes, à corriger les facteurs de risque et à mettre en place des objectifs réalistes et durables.
Questions fréquentes
Une prise de poids signifie-t-elle toujours que je mange trop ?
Non. L’alimentation joue un rôle important, mais des facteurs hormonaux, certains médicaments, une diminution de l’activité physique ou une rétention d’eau peuvent également intervenir.
Une prise de sang est-elle utile ?
Oui. Elle permet souvent de rechercher un diabète, une anomalie de la thyroïde, un trouble du métabolisme ou d’autres causes médicales.
Une perte de poids modérée est-elle bénéfique ?
Oui. Même une diminution de 5 à 10 % du poids corporel peut améliorer la tension artérielle, le diabète, le cholestérol et réduire le risque cardiovasculaire.
Prendre rendez-vous
Vous présentez une prise de poids récente ou souhaitez bénéficier d’un accompagnement médical pour améliorer votre santé métabolique ?
Le Dr Sorina Cernat, spécialiste FMH en médecine interne générale à Lausanne, vous accompagne dans l’évaluation des causes et la mise en place d’une prise en charge personnalisée.