Douleurs articulaires du membre inférieur : comprendre l’origine des symptômes
Les douleurs articulaires du membre inférieur sont fréquentes et peuvent toucher différentes régions : la hanche, le genou, la cheville ou le pied.
Elles peuvent apparaître progressivement avec l’âge, après un traumatisme, lors d’une activité sportive ou en raison d’une sollicitation excessive d’une articulation.
Une douleur articulaire peut être liée à différentes structures :
- cartilage ;
- os ;
- ligaments ;
- ménisques ;
- tendons ;
- structures autour de l’articulation.
À l’Espace Santé de l’Avant-Poste à Lausanne, le Dr Coraline Zhiti, spécialiste FMH en orthopédie, évalue les douleurs du membre inférieur afin d’identifier leur origine et de proposer une stratégie adaptée.
Les principales zones concernées
Hanche
Les douleurs de hanche peuvent provoquer :
- douleurs dans l’aine ;
- gêne à la marche ;
- diminution de mobilité ;
- difficultés lors des activités quotidiennes.
➡️ En savoir plus : Douleur de la hanche
Genou
Le genou est une articulation particulièrement sollicitée.
Les douleurs peuvent être liées notamment à :
- arthrose ;
- lésions méniscales ;
- atteintes ligamentaires ;
- traumatismes.
➡️ En savoir plus : Douleur du genou
Pied et cheville
Les douleurs du pied et de la cheville peuvent entraîner :
- gêne à la marche ;
- douleurs lors des appuis ;
- instabilité ;
- déformations progressives.
➡️ En savoir plus : Douleur du pied et de la cheville
Les causes fréquentes
Arthrose
L’arthrose correspond à une dégradation progressive du cartilage articulaire.
Elle peut provoquer :
- douleurs à l’effort ;
- raideur ;
- diminution progressive de la mobilité ;
- limitation des activités.
➡️ En savoir plus : Arthrose
Traumatismes
Une chute, un accident ou une activité sportive peuvent entraîner :
- lésions ligamentaires ;
- atteintes méniscales ;
- fractures ;
- douleurs persistantes après traumatisme.
Troubles mécaniques
Certaines douleurs sont liées à un déséquilibre mécanique :
- mauvaise répartition des contraintes ;
- troubles de l’alignement ;
- surcharge d’une articulation.
Quand consulter ?
Une consultation orthopédique est indiquée lorsque :
- les douleurs persistent ;
- la mobilité diminue ;
- la marche devient difficile ;
- les activités quotidiennes sont limitées ;
- une articulation gonfle régulièrement ;
- les douleurs apparaissent après un traumatisme.
Comment se déroule l’évaluation ?
L’analyse repose sur :
- l’histoire de la douleur ;
- son évolution ;
- les facteurs déclenchants ;
- les limitations fonctionnelles ;
- un examen clinique ciblé.
L’objectif est d’identifier la cause réelle de la douleur avant de proposer un traitement.
Examens complémentaires possibles
Selon la situation, différents examens peuvent être proposés :
Radiographies
Elles permettent notamment d’évaluer :
- l’état des articulations ;
- l’alignement ;
- les signes d’usure.
IRM
Elle peut être indiquée pour analyser :
- les ménisques ;
- les ligaments ;
- les tendons ;
- certaines structures articulaires.
Traitement des douleurs articulaires
La prise en charge dépend de la cause identifiée.
Elle peut comprendre :
- adaptation des activités ;
- physiothérapie ;
- renforcement musculaire ;
- traitement médicamenteux ;
- infiltrations selon indication ;
- intervention chirurgicale lorsque nécessaire.
Une approche personnalisée du membre inférieur
Chaque douleur articulaire est différente.
Le traitement dépend notamment :
- de l’origine du problème ;
- de l’âge ;
- du niveau d’activité ;
- des objectifs du patient ;
- de l’évolution malgré les traitements conservateurs.
L’objectif est de retrouver une mobilité confortable et une meilleure qualité de vie.
Questions fréquentes
Les douleurs articulaires sont-elles forcément liées à l’âge ?
Non. Elles peuvent également survenir après un traumatisme, une activité sportive ou une sollicitation excessive.
Faut-il consulter même si la douleur est supportable ?
Une douleur persistante ou une limitation progressive mérite une évaluation afin d’éviter une aggravation.
Une opération est-elle toujours nécessaire ?
Non. La chirurgie est envisagée uniquement lorsque les traitements conservateurs ne permettent pas d’obtenir une amélioration suffisante.
Prendre rendez-vous
Vous souffrez de douleurs articulaires au niveau de la hanche, du genou, du pied ou de la cheville ?
Le Dr Coraline Zhiti, spécialiste FMH en orthopédie à Lausanne, vous accueille à l’Espace Santé de l’Avant-Poste pour une évaluation spécialisée.
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