Physiothérapie et rééducation en orthopédie : retrouver mobilité et fonction
La physiothérapie joue un rôle central dans la prise en charge de nombreuses pathologies orthopédiques.
Elle vise à diminuer les douleurs, améliorer la mobilité, renforcer les muscles et permettre une reprise progressive des activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
La rééducation peut être proposée comme traitement principal ou en complément d’une intervention chirurgicale.
À l’Espace Santé de l’Avant-Poste à Lausanne, le Dr Coraline Zhiti, spécialiste FMH en orthopédie, évalue chaque situation et oriente vers une prise en charge de rééducation adaptée lorsque celle-ci est indiquée.
Dans quelles situations la physiothérapie est-elle utile ?
La physiothérapie peut être proposée notamment pour :
- douleurs articulaires ;
- arthrose ;
- tendinopathies ;
- entorses ;
- instabilité de la cheville ;
- lésions méniscales ;
- récupération après une chirurgie orthopédique ;
- traumatismes du membre inférieur.
Les objectifs de la rééducation
Selon la situation, la physiothérapie peut permettre de :
- diminuer les douleurs ;
- retrouver une meilleure mobilité articulaire ;
- renforcer les muscles ;
- améliorer la stabilité ;
- corriger certains déséquilibres ;
- reprendre progressivement une activité physique.
Rééducation après une blessure
Après un traumatisme, la récupération ne dépend pas uniquement de la cicatrisation des tissus.
La rééducation permet notamment de :
- restaurer la force musculaire ;
- retrouver la confiance dans le membre atteint ;
- améliorer la coordination ;
- réduire le risque de récidive.
Cela est particulièrement important après :
- une entorse de cheville ;
- une rupture ligamentaire ;
- une lésion méniscale ;
- une fracture.
Rééducation après une intervention chirurgicale
Après une chirurgie orthopédique, la physiothérapie accompagne le retour progressif à la fonction.
Elle peut contribuer à :
- contrôler les douleurs et les gonflements ;
- récupérer l’amplitude articulaire ;
- restaurer la force musculaire ;
- reprendre les activités quotidiennes.
Le programme dépend du type d’intervention réalisée et des objectifs du patient.
Une prise en charge personnalisée
Chaque programme de rééducation est adapté selon :
- la pathologie ;
- l’âge ;
- le niveau d’activité ;
- les contraintes professionnelles ou sportives ;
- les objectifs personnels.
Une progression adaptée permet d’obtenir une récupération optimale tout en limitant les risques de surcharge.
Questions fréquentes
La physiothérapie peut-elle remplacer une opération ?
Dans certaines situations oui. Elle peut permettre d’améliorer suffisamment les symptômes pour éviter une intervention. Dans d’autres cas, elle constitue une étape essentielle avant ou après une chirurgie.
Combien de temps dure une rééducation ?
La durée dépend de la pathologie et de l’objectif recherché. Certaines situations nécessitent quelques semaines, d’autres plusieurs mois.
Peut-on faire de la physiothérapie même en cas d’arthrose ?
Oui. La physiothérapie fait partie des traitements importants de l’arthrose afin de préserver la mobilité et la fonction.
Prendre rendez-vous
Vous souffrez d’une douleur articulaire, d’une perte de mobilité ou vous êtes en récupération après une blessure ?
Le Dr Coraline Zhiti, spécialiste FMH en orthopédie à Lausanne, vous accueille à l’Espace Santé de l’Avant-Poste afin d’établir un bilan et de vous proposer une stratégie thérapeutique adaptée.
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